Visualización: abril, 2015

abr 24

abril 24, 2015

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Beneficios de la natación en la tercera edad

En la natación se ejercitan gran cantidad de músculos por lo que podríamos decir que es una de las actividades más completas que se pueden practicar. Para una correcta práctica hay que tener en cuenta factores como la temperatura del agua que debe estar entre 32-34 grados en invierno y de dos menos en verano. La respiración debe hacerse por la boca, al igual que es mejor nadar con gafas para evitar molestias en los ojos o una mala visibilidad…

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abr 16

abril 16, 2015

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Ventajas de vivir en una residencia.

¡Claro que sí! Puede que llegar a cierta edad nos cueste, e incluso a algunos les atemorice, pero debemos ver las ventajas que tiene envejecer y pasar estos años en una residencia. En primer lugar estar en residencia supone tranquilidad, para el propio residente como para la familia, ya que en las residencias hay personal las 24h del día para atender las necesidades que puedan surgir, además de contar con un equipo médico y personal sanitario por si ocurre alguna…

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abr 6

abril 6, 2015

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Por atención a tu oído

La pérdida auditiva es un problema que se agrava a medida que vamos cumpliendo años por eso y puede ser por causas naturales derivadas del envejecimiento, a la cual se le llama presbiacusia, pero también puede tratarse de dolencias o infecciones de otro tipo y que conviene tratar para evitar la pérdida de audición. La pérdida de audición es molesta se mire por donde se mire ya que va a afectar al día a día, evitando que la persona pueda…

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