Visualización: marzo, 2017

mar 28

marzo 28, 2017

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Día Internacional para la Prevención del Cáncer de Colon

El día 31 de marzo, se conmemora el Día Internacional para la Prevención de Cáncer de Colon. Y es que, en España, es el segundo cáncer más diagnosticado en mujeres, después del cáncer de mama, y el tercero en hombres, tras el cáncer de próstata o de pulmón. Por ello, es muy importante la prevención y tomar una serie de medidas para prevenir este tipo de cáncer. El cáncer de colon suele pasar durante mucho tiempo desapercibido, ya que la mayor…

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mar 23

marzo 23, 2017

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Potenciar la autoestima en la tercera edad

La pérdida de autoestima es algo habitual en las personas de la tercera edad. Los motivos de esta pérdida pueden ser muy diversos y pueden llevarles a pasar por un proceso depresivo. Por ello, es muy importante que los familiares y cuidadores potencien la autoestima, a través de una buena actitud y un comportamiento que facilite mantener un espíritu positivo. En el blog de esta semana, os dejamos algunos consejos para mantener la buena autoestima de los mayores: Autonomía: Es…

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mar 15

marzo 15, 2017

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¿En qué consiste la astenia primaveral?

La astenia primaveral aparece con la llegada del buen tiempo. Éste fenómeno se debe al mayor número de horas de luz, al aumento de las temperaturas y a la polinización de muchas plantas y suele aparecer con más frecuencia en mujeres y en personas de edades comprendidas entre los 40 y 60 años. Los síntomas principales de esta patología son: Insomnio Falta de concentración Sensación de cansando Apatía Todos estos síntomas pueden crearnos dificultades en nuestro trabajo y en el…

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mar 8

marzo 8, 2017

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¿Cómo combatir las piernas cansadas?

Si sentimos nuestras piernas cansadas o pesadas, el principal motivo se debe a una mala circulación de la sangre. La sensación de piernas cansadas suele venir acompañada de hormigueos, calambres y dolor. Esta situación puede verse agravada por una vida sedentaria, el exceso de peso, una mala alimentación o permanecer mucho tiempo de pie. Causas Dificultad del retorno venoso de las piernas. Insuficiencia venosa de las piernas. Circulación sanguínea poco fluída. Retención de líquidos. Síntomas Calambres musculares. Presión. Dolor. Pesadez…

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