Visualización: febrero, 2018
febrero 27, 2018
Beneficios de la actividad física en la tercera edad
Practicar ejercicio físico es beneficioso para nuestra salud en general y más aún si nos encontramos en la tercera edad, ya que nuestros músculos y huesos nos lo agradecerán. Por ello, os vamos a contar todos los beneficios que nos puede aportar la actividad física: Refuerza nuestros huesos. Ejercicios sencillos como levantar pesas de poco peso puede contrarrestar la pérdida de densidad ósea y evita o ralentiza la aparición de enfermedades como la osteoporosis. Mejora la fuerza muscular. Si nuestros músculos…
Publicado por Bienvenidos | Por ponderosareal
febrero 22, 2018
Personas mayores y ansiedad
La llegada a la tercera edad supone asumir multitud de cambios tanto vitales como sociales, lo que puede dar lugar a que aparezca la ansiedad en las personas mayores. De hecho, estudios recientes señalan que la ansiedad la sufren al menos el 11% de la tercera edad. Entre los trastornos que más se sufren en esas edad son la ansiedad, la ansiedad generalizada, las fobias y el trastorno obsesivo compulsivo. Cabe destacar que la ansiedad en sí no es un…
Publicado por Salud, Tercera Edad | Por ponderosareal
febrero 16, 2018
La soledad de las personas mayores
Con el paso de los años muchas son las personas mayores que se sienten solas en su día a día, y este problema de soledad puede ocasionar graves depresiones en los ancianos. Según estudios recientes el 25% de los mayores de 65 años sufren depresión por este trastorno. Es por ello, que en la Residencia Ponderosa Real uno de nuestros principales objetivos es cuidar de nuestros residentes para que se sientan queridos y por supuesto, que se encuentren como en casa….
Publicado por Consejos, Cuidados, Tercera Edad | Por ponderosareal
febrero 9, 2018
Habitaciones adaptadas para personas mayores
En nuestra residencia contamos con todas las comodidades para que los residentes se sientan como en casa. Es por ello, que todas nuestras instalaciones están ajustadas a las limitaciones de las personas mayores. A la hora de hablar de las habitaciones adaptadas es importante que todas sean accesibles y tengan las mismas características, independientemente del nivel de dependencia que tenga el anciano. De hecho, las habitaciones se convierten en puntos clave de mejora para las personas que cuentan con movilidad…
Publicado por Instalaciones | Por ponderosareal