Visualización: julio, 2018

jul 26

julio 26, 2018

41461827 - portrait of grandparents reading to grandchildren on sofa

Día de los abuelos 2018

Los abuelos siempre están cuando les necesitamos y sin duda, son personas imprescindibles en nuestra vida. Por ello, queremos dedicar el post de esta semana a nuestros mayores en el día de los abuelos. En la actualidad, muchos son los abuelos que se hacen cargo de familias enteras debido a la crisis y a la difícil situación del mercado laboral. No importa la ayuda que necesitemos porque ellos siempre sacrifican su tiempo para cuidar de sus nietos con el fin de mantener…

Publicado por Fiestas, Tercera Edad | Por

jul 20

julio 20, 2018

51471173_s

Deporte para evitar caídas

Las personas mayores tienen más probabilidad de sufrir caídas por tropiezos, y este suceso puede tener graves consecuencias para la salud de los ancianos, ya que podrían sufrir fractura o lesiones graves, difíciles de curar en la tercera edad. Sin embargo, podemos prevenir estas caídas realizando actividad física. De esta manera, contribuiremos a que los músculos estén más fuertes y flexibles y además mejoraremos notablemente el equilibrio. ¿Qué ejercicios debemos realizar para prevenir caídas? Ejercicios de equilibrio: Por ejemplo caminar…

Publicado por Consejos, Tercera Edad | Por

jul 13

julio 13, 2018

hands-1408480_640

Cuidados básicos en la vejez

Con el paso de los años, las personas mayores van sufriendo una serie de cambios físicos que deben tenerse en cuenta. Por ello, es importante adaptar algunos cuidados básicos, a las necesidades de cada anciano: Higiene personal: Para mantener una vejez saludable y prevenir problemas, como pueden ser las infecciones en la piel, es necesario seguir una limpieza e hidratación adecuada. En primer lugar, es recomendable que el espacio de aseo cuente con elementos de seguridad para que el anciano…

Publicado por Tercera Edad | Por

jul 5

julio 5, 2018

50347451 - elderly man on a review of a dentist, sitting in a chair

La higiene bucodental en ancianos

Como ya sabéis, cuidar de nuestra salud bucodental es cuidar de nuestra salud en general. Además, no importa la edad que tengamos, ya que nuestra boca es muy importante y debemos evitar todo tipo de problemas que puedan aparecer por una mala higiene. Por ello, esta semana en nuestro blog, os dejamos algunos consejos para que nuestros dientes estén en perfecto estado por más tiempo y evitemos el uso de dentaduras: Cepillarnos los dientes después de cada comida: Para evitar…

Publicado por Consejos, Salud, Tercera Edad | Por