Visualización: Actualidad

ene 18

enero 18, 2019

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Afrontar las bajas temperaturas en la tercera edad

El frío, ese acompañante que no nos deja solos en invierno, tiene consecuencias de las salud de todos. Las bajas temperaturas provocan la desaparición de algunas enfermedades como resfriados, gripes e incluso más graves como neumonías y, también, tienen otro tipo de riesgos, como las caídas fuera de casa. Como en muchas ocasiones, las personas más vulnerables son lo mayores y los bebés, así como aquellos que sufren enfermedades crónicas. Para evitar que se agraven las consecuencias adversas del frío…

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ene 4

enero 4, 2019

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Nombres de antes y de ahora

Los tiempos cambian y los nombres también. Lo que antes eran los nombres más habituales ahora pasan desapercibidos mientras que otros se erigen como los más populares de la década. Y es que los clásicos también pasan de moda. Los cinco nombres más populares entre los hombres son Antonio, José, Manuel, Francisco y Juan. El 12% de toda la población masculina tiene alguno de estos cinco nombres. Para las mujeres, los nombres más habituales son María Carmen (2,8% de la población…

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mayo 4, 2016

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Ejercicios para evitar la osteoporosis

Con el frío y el invierno los huesos y las articulaciones pueden doler más. Al darnos menos el sol, la vitamina D de nuestro cuerpo tarda más en activarse. Y como consecuencia, a nuestros huesos no absorben el calcio que necesitan. El dolor de huesos puede deberse a la osteoporosis y como comentábamos en un post anterior, esta dolencia puede pasar desapercibida durante muchos años antes de que sea detectada. El paso de los años o la genética, son los factores…

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feb 4

febrero 4, 2016

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Residencia Ponderosa Real con el Día Mundial contra el Cáncer

Hoy en el día Mundial Contra el Cáncer nos preguntamos si esta enfermedad afecta más a personas con edades avanzadas o si por el contrario el cáncer se puede reproducir en cualquier persona sin importar la edad. Pues bien, el cáncer se considera una enfermedad propia de personas en edades avanzadas. Sin embargo, aunque el paso de los años y la exposición a una mayor cantidad de cancerígenos aumenta su tasa de incidencia, no hay intervenciones de prevención primaria para…

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noviembre 16, 2015

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Estimulación sensorial y sus beneficios

El envejecimiento es algo contra lo que no podemos luchar ya que todos vamos a pasar por ello, es ley de vida. Lo que sí podemos hacer de forma personal es llevar esta etapa de forma activa y positiva, asumiendo que porque pasen los años podamos seguir disfrutando de muchas cosas de la vida y con la experiencia que la gente joven no tiene. Es importante que lleguemos a la tercera edad con la mente activa y para lograrlo podemos…

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oct 29

octubre 29, 2015

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El Ictus se puede prevenir si se detecta a tiempo

Hoy 29 de Octubre se celebra el Día Mundial del Ictus por eso esta semana queremos hablar de esta enfermedad y de sus posibles causas, tratamientos y cómo podemos detectarlo a tiempo. El Ictus es un accidente cerebral, es decir, lo que conocemos como derrame cerebral o apoplejía, todos son sinónimos. Estos accidentes son más frecuentes en las mujeres que en los hombres y lo peor de todo es la discapacidad o muerte que provoca este accidente cerebral se puede…

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septiembre 24, 2015

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Adelántate a los resfriados

Ya es oficial, estamos en otoño, época de bajada de las temperaturas y de las lluvias y aunque este año dicen va a ser más caluroso de lo habitual no debemos bajar la guardia y prevenir la aparición de catarros y resfriados. Y es que por regla general nos pensamos que los catarros llegan con el frío, y es una verdad a medias, ya que los resfriados los provocan los virus debido, entre otras causas, al cambio de temperaturas. Es…

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septiembre 17, 2015

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No le quites ojo al glaucoma

El glaucoma es una de las patologías que afecta a nuestra visión y que tiene como pacientes principales a las personas mayores de 60 años aunque hay casos en los que se desarrolla antes. Además de la edad hay otro tipo de factores que hacen que podamos llegar a padecer glaucoma como pueden ser: los familiares de pacientes que padecen glaucoma, las personas de ascendencia africana, los diabéticos, los que usan esteroides de manera prolongada, los individuos miopes y las…

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jul 30

julio 30, 2015

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¡Estamos de estreno!

Ya sabéis que en la Residencia Ponderosa Real nos gusta estar al día y contaros todas las novedades por las redes sociales, pues bien hemos pensado que también es bueno que conozcáis de primera mano las instalaciones y a nuestros queridos residentes.¡Estamos de estreno! No es lo mismo hacer una visita de unas horas al recinto que ver las actividades del día a día a través de nuestro canal de Youtube. Habéis leído bien, tenemos un canal de youtube llamado…

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junio 26, 2015

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La hipertermia o golpe de calor

Ha llegado el verano y con él las altas temperaturas, especialmente este fin de semana para el que han indicado un aumento debido a una ola de calor para la que debemos estar preparados prestando especial atención a los niños y los mayores. Las personas mayores tienen mayor riesgo ya que con el paso de los años la sensación de sed disminuye por lo que la deshidratación es una de las causas de ingreso hospitalario en estos meses. La hipertermia…

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