Visualización: Bienvenidos

may 17

mayo 17, 2019

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Hipertensión arterial en las personas mayores

La hipertensión arterial es muy frecuente en la población de la tercera edad. Con el paso del tiempo los vasos sanguíneos se endurecen requiriendo más presión para conseguir llegar a todas las células del cuerpo. Para diagnosticar la hipertensión el procedimiento básico consiste en la medición protocolizada de esta en todos los enfermos que acuden a consulta médica puesto que esta enfermedad es frecuentemente asintomática. Para el tratamiento de la hipertensión se recurrirá, dependiendo del caso, al tratamiento farmacológico y…

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may 7

mayo 7, 2019

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El asma en la tercera edad

Desde Residencia Ponderosa Real tratamos cualquier tema relacionado con los aspectos relacionados con la tercera edad. Temas relacionados con la salud y el día de las personas que están dentro de esta etapa de la vida son relevantes para nosotros. Por ello, vamos a hablar sobre los efectos que tiene el asma en las personas de la tercera edad. Todos sabemos que, con la llegada de la primavera, sobre todo los niños y los mayores, comienzan a notar los efectos…

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diciembre 4, 2018

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La sarcopenia, un enemigo de la senectud

Muchas enfermedades se descubren en plena senectud pero tienen su origen en épocas anteriores, como la sarcopenia. Esta dolencia se define como la pérdida degenerativa de masa muscular, a la vez que de fuerza muscular. Según investigadores de la Universidad de Columbia, en Nueva York, está relacionada con la pérdida de calcio en las proteínas de las células musculares, lo cual termina por debilitar la contracción, así como la regeneración del músculo. Los motivos de dicha descalcificación proteínica están relacionados con la…

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nov 21

noviembre 21, 2018

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¡Combate el frío con estos alimentos!

En invierno, con la llegada del frío, nuestra alimentación es más importante que nunca, tengas la edad que tengas. Las bajas temperaturas hacen mella en nuestro organismo y conviene saber que  algunos alimentos tienen capacidad para elevar la temperatura corporal y otros son excelentes para aumentar las defensas y evitar los clásicos resfriados. Hoy os mostramos cuáles son los mejores alimentos para combatir el frío y hacer frente a la bajada de las horas de luz. Sopas y caldos: perfectas…

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nov 14

noviembre 14, 2018

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Vivir la diabetes en la tercera edad

Hoy, 14 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad presente tanto en mayores como en niños y que afecta gravemente a su bienestar. Esta efeméride tiene como finalidad concienciar sobre esta enfermedad y dar a conocer sus causas, síntomas, tratamiento y complicaciones asociadas. Según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), la diabetes afecta a un 12% de la población en España de los que, el 40% son personas mayores de 65 años. Por eso. en nuestro…

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septiembre 12, 2018

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La psoriasis, una enemiga molesta de la piel

Una de las enfermedades inflamatorias de la piel más conocidas es la psoriasis. Aunque suele afectar a personas entre los 15 y los 35 años, también aparece en niños y personas mayores. Se caracteriza por el enrojecimiento, descamación, dolor e hinchazón que provoca. La psoriasis comienza en el sistema inmunológico, concretamente en los linfocitos T. Estas células se activan de forma indebida y originan diferentes respuestas, es decir, e acelera el ciclo de vida de las células cutáneas y se…

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agosto 29, 2018

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Problemas de visión en la tercera edad

A medida que pasan los años, nuestra vista se va deteriorando. Ya no tiene la fuerza de antes y, en ocasiones, nos resulta difícil poder descifrar determinadas imágenes. A partir de los 40 o 45 años, incluso en personas sin ninguna patología anterior (es decir, sin miopia o astigmatismo), comienzan a tener problemas de visión. Os contamos cuáles son: Presbicia: Comúnmente conocido como vista cansada, se trata de la dificultad para enfocar los objetos más cercanos. Da igual que nunca…

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agosto 23, 2018

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Pon una mascota en tu vida

Siempre se ha dicho que las mascotas hacen mucha compañía. En el caso de ancianos, esta verdad se revaloriza, ya que incluso ayudan a curar, tanto en el aspecto físico como en el mental. Los vínculos entre el ser humano y los animales se han descrito en numerosas ocasiones como muy beneficiosos, puesto que contribuyen a aumentar la calidad de vida. Tener una mascota supone potenciar las relaciones sociales con otras personas, sobre todo a la hora de comunicarse con…

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agosto 9, 2018

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¿Cómo llevar una correcta hidratación en la tercera edad?

Es muy importante mantener una correcta hidratación durante todo el año, pero más aún en la temporada de verano. En el caso de las personas mayores, que pertenecen a los grupos de riesgo, debemos preocuparnos especialmente de que se hidraten perfectamente. Por ello, esta semana en nuestro blog, os dejamos algunos consejos: Es importante beber de manera regular, incluso cuando no tengamos sed. Además de beber agua, podemos beber otro tipo de bebidas de sabores, como las infusiones o los…

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may 25

mayo 25, 2018

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Cómo combatir los golpes de calor

Ya queda poco para que lleguen los días más calurosos, y aunque todos deseamos que llegue el verano, es importante que sigamos una serie de pautas para combatir los golpes de calor en la tercera edad. La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) recuerda que los ancianos son los que corren mayor riesgo durante el verano. Por ello, esta semana en nuestro blog, os dejamos algunos consejos para que el verano pase de mejor manera: Lo más importante es…

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