Visualización: Entretenimiento

jun 7

junio 7, 2019

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La apatía, más peligrosa cuando afecta a los mayores

Muchas personas mayores, al jubilarse o experimentar el comienzo de dolores, propios de la edad, y enfermedades degenerativas, en los peores casos, tienen tendencia a sufrir un trastorno depresivo que lleva a experimentar de forma continuada la temida apatía. En los casos en los que este trastorno afecte a la persona durante un tiempo prolongado, debemos vigilarla con atención ya que puede provocar que deje de cuidarse y despreocuparse por su higiene personal o alimentarse de forma incorrecta y desequilibrada….

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mar 28

marzo 28, 2019

Rows of red seats in a theater

Los beneficios del teatro en la tercera edad

Para las personas mayores, así como para muchas otras, la terapia ocupacional se está convirtiendo en un tratamiento ideal. En el caso de las personas mayores no es tanto un tratamiento como un hobby que ayuda a envejecer de forma saludable además de ofrecer muchas otras ventajas. El teatro puede convertirse en una herramienta muy útil por sus grandes beneficios sanitarios y sociales. Participar en un grupo de teatro puede ayudarnos en primer lugar a conocer gente y seguir desarrollando…

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nov 17

noviembre 17, 2017

Juegos para ejercitar la memoria (II)

Esta semana en nuestro blog, seguimos con la lista de juegos para ejercitar la memoria de las personas mayores: Poner nombre a la melodía. Esta actividad para la mente está recomendada para ejercitar la memoria a largo plazo. Para jugar se reproducirá una entradilla de 10 canciones muy conocidas y mientras el resto de participantes tendrá que anotar de qué canciones se tratan. El ganador será el jugados que más canciones adivine. Círculo de memoria. En este caso para jugar debe…

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ago 17

agosto 17, 2016

abuelotech

4 apps útiles para mayores

Aunque el avance de las tecnologías, las tabletas y las aplicaciones web están destinadas principalmente a un público más joven, hay una parte de ellas que han sido creadas con la finalidad de ayudar a nuestros mayores. Es el caso de las siguientes apps, que pueden aportar salud, ejercicio físico, mental y entrenamiento a todos nuestros residentes: Medisafe: Una de las aplicaciones más fiables del mercado de gestión de tratamientos. Sirve para controlar y recordar la medicación a todas aquellas…

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may 4

mayo 4, 2016

ejercicios osteoporosis

Ejercicios para evitar la osteoporosis

Con el frío y el invierno los huesos y las articulaciones pueden doler más. Al darnos menos el sol, la vitamina D de nuestro cuerpo tarda más en activarse. Y como consecuencia, a nuestros huesos no absorben el calcio que necesitan. El dolor de huesos puede deberse a la osteoporosis y como comentábamos en un post anterior, esta dolencia puede pasar desapercibida durante muchos años antes de que sea detectada. El paso de los años o la genética, son los factores…

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abr 20

abril 20, 2016

manualidades

Beneficios de las manualidades en la tercera edad

Para mantener a nuestros mayores activos son necesarias las actividades recreativas. La práctica de diferentes actividades, no sólo ejercitan su mente, sino que también mejoran su capacidad de relación y motivación. Por ello, en el post de hoy nos vamos a centrar en las manualidades, que permiten trabajar las capacidades sensoriales, mentales y motrices a través de técnicas artísticas. A continuación, os mostraremos algunas de las actividades que se pueden llevar a cabo para mejorar este tipo de capacidades: Pintura…

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mar 9

marzo 9, 2016

Deporte para mayores

Los mejores deportes para nuestros mayores

Como comentábamos en post anteriores activar la mente de nuestros mayores es muy importante. y ¿cómo conseguíamos activarla? Pues a través del deporte. Sin duda la práctica de deporte durante la tercera edad es muy beneficioso tanto para la mente como para el bienestar general. Por este motivo os hemos preparado una pequeña selección con los mejores deportes para los mayores: Actividades acuáticas Entre ellas destacamos la natación. Su principal ventaja radica en que su realización supone un mínimo impacto…

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nov 6

noviembre 6, 2015

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¡Música para todos!

Esta semana hablamos de otra de las terapias o ejercicios que llevamos a cabo en la residencia y que además de ser beneficiosos para nuestros residentes les encanta. Hablamos de lo que se conoce como musicoterapia. Diversos estudios reconocen que la musicoterapia beneficia a gente con autismo, insomnio, enfermedades mentales y mejora la calidad de vida de las personas mayores. La música es un lenguaje emocional y cada persona interpreta dicho lenguaje de una manera. El significado de la música…

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ago 7

agosto 7, 2015

baile- tercera edad

¡Todos a bailar!

Estamos a viernes, toca disfrutar del fin de semana y del buen tiempo del verano y ¿qué mejor que hacerlo bailando? y es que el baile aporta grandes beneficios, tengamos la edad que tengamos lo podemos practicar  y es una forma divertida de mantenerse en forma y hacer amigos. Pero no solo nuestro cuerpo se va a beneficiar del baile sino que nuestra mente estará más despierta y ágil, mejorando notablemente nuestro estado de animo, así que ¡todos a bailar!…

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may 13

mayo 13, 2015

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Celebra San Isidro con nosotros

El día 15 de Mayo Madrid se viste de gala para celebrar la festividad en Honor de San Isidro Labrador y en la Residencia Ponderosa Real también queremos celebrarlo. Durante estos días son muchos los actos culturales, musicales y taurinos que se celebran en la capital, un amplio programa donde no hay cabida para el aburrimiento. Las calles se llenan de chulapos y chulapas para honrar a este Santo. El viernes que es el día grande casi todos los festejos…

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